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第五節 教師心理
命題點1：教師的角色心理
(一)教師角色
1.含義
教師角色，指教師按照其特定的社會地位承擔起相應的社會角色，并表現出符合社會期望的行為模式。
2.構成
社會的不斷發展使得學校的功能日趨多元化、復雜化，教師的角色也在不斷地變化中。教師角色是一個有機的整合體。根據現代社會和學生個體發展的需要，教師的職業角色主要涉及以下六方面：文化、知識的傳遞、傳授者，學習的指導者;學生靈魂的塑造者;班級活動的領導者;學生家長的代理人;學生的楷模和知心朋友;心理健康的維護者等。
(1)文化、知識的傳遞、傳授者，學習的指導者
教師要把人類社會所積累的生產勞動經驗、科學知識以及各種符合社會發展需要的思想觀念和行為規范傳授給學生，使他們能繼承前人積累的知識、經驗，延續社會的發展。因此，教師在人類文化的繼承和發展中起著重要的橋梁作用。但是，作為現代教師，當前面臨著一個怎樣傳授知識的問題。過去，人們認為教師應該是一個知識庫，是一部活的教科書。教師的任務就是把自己所掌握的知識傳授給學生，要把自己桶里的水裝到學生的碗里去，因此才有“要給學生一碗水，自己要有一桶水”的說法。但現代的學習理論告訴我們，今后的學習不再會停留在掌握現成知識的水平上，而是要掌握學習的方法，學會學習。從這個角度來看，教師應該做學生學習的指導者，而不只是灌輸者。教師的主要任務應該是促進學生智力和創造力的發展，掌握學習的方法。
(2)學生靈魂的塑造者
教師不僅要教書，還要育人，也就是幫助學生學會做人，這是比教書更重要的任務。從人的社會化的角度來看，人的思想道德的社會化是非常重要的。知識沒學好，以后可以補上，可如果沒有形成良好的思想道德，養成良好的生活習慣，以后就很難補上。為了完成這一任務，就要求教師要全面深入地了解學生的思想狀況，掌握思想品德教育的基本理論與方法。
一方面本人要具有高尚的思想境界和道德情操，處處做到以身作則;另一方面還要具備較強的德育工作能力和高超的教育藝術水平，能夠在學生的思想進步和品德形成過程中起到重要的導向作用。那么，如何做好學生靈魂塑造工作呢?有研究者認為應該做好六項工作：第一，要提高塑造學生靈魂的效益;第二，要全面深入地了解學生的思想狀況;第三，要增強德育內容的吸引力和說服力;第四，要優化德育過程;第五，要充分發揮德育方法的整體效應;第六，身教與愛的教育并施。
(3)班級活動的組織者、領導者
組織化是現代學校教育制度的一大特點，班級集體是學校教育的基本單位和基本形式。學生的各種活動幾乎都是按集體方式進行的。任何集體都有領導人。教師的地位、年齡、知識、經驗和權利都決定了教師在學生集體中負有領導者的責任。教師的領導是為了保證教育教學活動順利而有效地進行。
在班級集體的建設與發展過程中，教師負有組織和領導的責任。在這里，教師要代表國家執行既定的教育方針，要把握集體發展的目標與方向，要建立和完善班級中的組織機構，調動每個學生的積極性，幫助他們在集體活動中逐漸完成社會化的過程，促進他們個性的健全發展。為此，教師必須具備較強的組織能力和領導才能。具體包括以下幾方面：第一，要帶領班級成員確定班集體的發展目標;第二，要指導班級成員制定實施方案;第三，要領導班級建立一套完善的組織機構;第四，要指導學生開展各種集體活動;第五，要協調班級內外的人際關系;第六，要開展對班級成員和班集體的評價活動。
(4)心理調節者
這一角色要求教師不僅要關心學生的身體健康和生理衛生，而且要重視學生的心理健康和心理衛生問題。隨著現代社會對人才素質中心理素質的日益關注，學生的心理健康問題越來越受到廣大教師和家長的重視。在學校教育的條件下，教師不僅要能將心理教育滲透到學校各項日常工作之中去，而且還要能為那些有心理困擾和心理障礙的學生提供及時、有效的指導與幫助。這就要求教師必須掌握有關心理健康和心理教育的理論與方法，成為一名合格的心理輔導員。
(5)學生楷模
在學生心目中，教師是知識的源泉，是智慧與行為的典范，教師所有的舉止言行都會成為學生模仿和學習的對象。因此教師要嚴于律己，強調身教重于言教，要通過榜樣、模范作用去感染、教育每一個學生。
(6)家長的代理人
學生在校期間，教師就成了家長的代理人，行使對學生的監護權。對于學生來講，尤其是小學低年級的學生，教師在擔負對學生的教育、指導、關心、照顧等職責方面與家長有某些類似的地方。學生(孩子)很自然地會把教師與父母聯系在一起，把在家里對父母的期望、要求遷移到教師身上。在某些方面，教師甚至可能比家長更讓學生感到可親、可敬，具有更大的權威性。因此，學生在校期間，教師不僅要代表國家對學生進行教育和管理，而且要代表家長照顧學生的生活，負責保護學生的安全和各項合法權益。學生在校期間如果發生問題，學校和教師應負一定的法律責任。因此，教師一定要具有較強的責任感和義務感，要有足夠的愛心和耐心，要從各方面去關心和照顧學生，要成為學生心目中最可信賴的人。
(二)教師角色的形成
教師角色的形成，是指教師逐步認識到自身的職業角色及相應要求，通過實踐將社會對教師的角色期待予以內化形成相應的心理特征何能力的過程。這一過程有三個階段：角色認知階段，角色認同階段，角色信念階段。
1.角色認知階段
角色認知，指角色扮演者對某一角色行為規范的認識和了解，知道哪些行為是合適的，哪些行為是不合適的。對教師職業角色的認知，就是教師對教育事業的深刻理解過程，包括教育工作是怎樣的職業，它所承擔的社會職責是什么，它在歷史、現實中處于怎樣的地位等。只有對教育工作有了較高的認識，才能理解其偉大和神圣之所在，進而產生光榮感、責任感。
2.角色認同階段
教師角色的認同，指教師親身體驗、接受教師角色所承擔的社會職責，并用來控制和衡量自己的行為。對教師角色的認同不僅在認識上了解到教師角色的行為規范、社會價值和評價，并經常用優秀教師的標準來衡量自己的心理和言行，自覺地評價與調節自己的行為。同時在情感上也有了體驗，表現出較強的職業情感。如熱愛教育事業、熱愛學生等。對教師角色的認同，是教師正式充當了這一角色，有了實踐經驗后才真正開始具有的。
3.角色信念階段
信念是個體確信并愿意以之作為自己行為指南的認識。信念表現在教師職業中就是為教育事業獻身的精神。在此階段中，教師角色中的社會要求轉化為個體需要，形成了教師職業特有的自尊心和榮譽感。教師意識和教師特有的情感，使他們自覺地奉獻出畢生的精力。
(三)教師的角色適應
1.形象適應
這是指首先在外部形象上要適應社會對教師的期待，其中包括社會其他職業的人和學生對教師角色期待兩個方面。
社會其他職業的人對教師的認識與看法雖不完全相同，但卻因教師的社會責任而對教師的行為與作用有較一致的印象。一個教師要成功地適應職業活動，首先就得適應社會對教師的通行看法，甚至是某些刻板的印象，在外部形象上適應教師角色。否則，會因此受到某些非議。
據資料表明，學生所喜歡的教師行為，反映他們所期待的教師品質。學生所認定的教師的好品質，構成學生心目中的理想教師形象，學生在觀察、親近、評價教師時，常常以此作為標準。
因此，教師應盡量適應學生的期待，努力實踐學生心目中理想的教師形象。
教師對角色形象的適應，實質是教師在外部行為表現上對職業形象的模仿與趨同，這是角色適應的表淺層面。
2.職責適應
就社會職責與分工而言，教師擔負著培養年輕一代的任務，其社會職業角色是教育者。
因此，教師一方面必須適應職業的要求，明確自己的角色職責，以完成實現人類社會的知識經驗的傳遞，社會人才的培養等;另一方面，教育者這一角色的教育功能與影響又是多方面的，是知識傳授者、集體領導人、學生的表率與知心朋友、家長的代理人等多種具體的教師角色或教育功能的集合與概括。這些角色相互聯系，相互重疊，相互補充，還有一些相互矛盾。為此，教師必須在執行教育賦予自身的職責基礎上，正確處理好自身擔任的多種教育角色，在教書、育人、組織管理、交往以及知識傳授、技能訓練、能力培養、情感影響、道德教育等方面實現不同角色的獨特功能，融合它們的作用，從全局、整體上適應教書育人的職業責任。
3.自我人格適應
這是指教師從個性上進行個人自我修養，達成教師角色心理的內化與人格化，形成穩固的教育人格。教師在獲得相應的角色經驗、技能，并從形象與職責上進行角色適應之后，還應從自身的人格或個性方面進行塑造與鍛煉，培養適應教師職業特點的“教育氣質”。從對角色職責的認同、接納和對角色行為的外部模仿，逐漸內化為個人的職業素質與人格品質，達到教師對角色適應的最高境界。
(四)教師的角色意識
教師的角色意識，是指教師對自己所扮演的社會角色規范的認知和體驗。教師的角色意識是教師自我意識的一項重要內容，只有形成明確的角色意識，教師群體才能形成一個符合社會要求的職業行為規范，教師個體也才能不斷地調節、完善自己的職業行為，很好地完成教師的社會職責。
教師角色意識的心理結構包括以下三部分內容：
1.角色認知
角色認知是指角色扮演者對角色的社會地位、作用及行為規范的認識和對與社會的其他角色的關系的認識。
角色認知是角色扮演的先決條件，一個人能否成功地扮演某種角色，取決于他對這一角色的認知程度。作為一個認識過程，角色認知貫穿于角色行為的整個過程中。對于教師來說，只有具有清晰的角色認知才能在各種社會情境中恰當地行事，達到良好的社會適應效果。教師角色認知的實現是教師通過學習、職業訓練、社會交往等，了解社會對教師角色的期望和要求。
2.角色體驗
角色體驗是指個體在扮演一定角色的過程中，由于受到各方面的評價與期待而產生的情緒體驗。一般來說，這種體驗因主體行為是否符合角色規范，并因此受到不同評價而有積極與消極之分。例如，責任感、自尊感和自卑感都是教師在角色扮演過程中產生的情緒體驗。
3.角色期待
角色期待是指角色扮演者對自己和對別人應表現出什么樣的行為的看法和期望。它是因具體人和情境的不同而變化的。教師的角色期待是教師自己和他人對其行為的期望。
角色期待包括兩方面，一是自我形象，即個人對自己的行為期望;二是公眾形象，指他人對某一特殊角色的期望。這兩者是相互作用和相互影響的。教師只有對教師角色的社會期待不斷地認同與內化才能盡快地把社會期望轉化為自我期待，從而減少角色混淆與角色沖突。
(五)教師角色功能
①教師人格特征影響學生品德形成;
②教師言行舉止影響學生行為表現;
③教師教學風格影響學生個性發展;
④教師教育期望影響學生學業成績;
⑤教師領導方式影響學生集體風氣。
(六)教師角色沖突
1.角色職能與角色期望的沖突
角色與期望關系密切，對某一種職業期望越多，就要求從事該種職業活動的人具有越多的角色職能。而職業總是有范圍的活動，某種角色也只發揮某種專門性的功能和作用，因此在多期望的職業活動中，角色職能與角色期望不可避免地會發生>中突。由于教師職業的社會意義與影響，教師活動的形式與內容常常成為社會公眾期望的焦點，被寄予較多、較大的期望。這些期望又因不同的期望主體而有較大的差異性，不可能同時被滿足，造成人們對教師的角色期望與教師角色職能之間的脫節，因而形成了教師心理上的矛盾與沖突。
2.社會角色定勢與個體角色行為的沖突
人們頭腦中存在著的較普遍的教師形象或一致的看法，構成社會對教師的角色定勢。但是，教師在從事角色活動時，總是以不跟他的自我概念與自我理想有根本沖突的方式來扮演這些角色。況且教師是不同個性的人，他們對教師角色活動有不同的意識取向與價值認定，有不同的行為表現，這就使得教師個人的角色行為與社會上教師角色定勢之間存在著較大的差異。這種差異，使不少教師受到他人對自己行為期望的沖擊，甚至遭到非議與指責，在心理上產生矛盾與沖突。
3.角色活動性質與角色活動成果的沖突
教育活動的成效具有較長的周期性。而且，教育活動始終是一種群體性的社會活動。教師個人很難說清自己在傳授知識和培養學生方面究竟取得了哪些確切的成果。角色活動與活動的成就、個人的努力與他人的工作之間缺乏明確的界限，使得教師感到自己的角色雖有明確的責任，但角色活動的成果卻具有很大的“無形性”或“模糊性”。這種希望看到成果的需要與成果的“無形性”之間的矛盾，使一些教師產生心理上的困擾與挫折感。
4.角色的責任要求與個人事業成就的沖突
這種沖突的實質是教師自我利益與他人利益之間的矛盾。教師作為現代社會中的一員，有追求個人事業、實現個人生活價值的成就需要，也有追求事業進展時的心理壓力。但由于教師重大的社會責任和角色行為的表率作用，使其必須與學生隨時維持某種持久、密切的關系，全身心地投入教育教學之中，這就使教師自身的追求、個人事業成就就因此而受到影響，加之角色活動成果的“無形性”，很難有事業上的成就感，角色>中突由此而產生。
5.角色職責與不同價值間的沖突
無論是從角色職責，還是從社會文化的繼承而言，教師一直是社會提倡的價值模范，且被作為一種價值傳播的工具。當今社會，人們的價值觀念發生了深刻變化，社會并存的多元的價值觀念與教師角色形成嚴峻沖突。比如，某些教學內容中蘊含著的價值觀念與標準，并不完全合乎教師個人的價值觀，但教學強調正面引導甚至灌輸，教師就不得不在面對學生時壓抑自己的價值觀點。此外，教師自身的價值觀念(特別是所謂的“傳統”的價值觀念)也常常與學生或年輕一代的價值觀相對立，然而他們既要維持與社會意識形態相適應的價值觀念，又不得不對學生的觀念表示出某種寬容與理解。因而，教師在面對不同價值觀念或對新舊價值觀念調適時存在著心理沖突。
6.群體組織特性與教師個人自我形象維護的沖突
社會心理學認為，角色個體所處的組織機構的特性與社會聲譽，會使個體獲得相應l9聲譽或承受不同的心理壓力。作為知識分子的教師，一直渴望自己的職業地位與角色活動受到社會的支持、贊譽，以維護強烈的自尊心。但他們在現實生活中發現，社會上的人們對他們及其職業的態度與他們所渴望的職業地位和角色形象很不一致，加之在所有的職業中，教師對于他所處的機構的控制性最低，教師很難在學校組織的支持與幫助下，較自由地進行必要的社會人際交往。由于教師的社會關系較為單調，致使個人的自我形象受到一定的損害，導致心理上出現矛盾與沖突。
7.職業勞動價值與職業勞動報酬的沖突
這是困擾教師最現實、最劇烈的心理沖突，教師對此沖突的心理承受力，直接影響著他們從事教育活動或職業勞動的積極性。
對任何社會職業來說，它的勞動價值決定了其勞動報酬。教育對社會發展的促進價值和進步作用，決定了教師及其職業勞動應當具有較高的勞動報酬與經濟待遇。20世紀中期，教師工資雖然不太高，但他們基本上能以社會整體生活水準、相對高的職業勞動報酬進行自我心理平衡。而在當前的商品經濟環境中，社會其他職業的勞動報酬大幅度提高，教師的勞動報酬則遠遠低于社會一般職業，經濟分配中出現“腦體倒掛”現象，甚至出現嚴重的拖欠教師工資的情況。針對這些現實，教師“不患寡而患不公”等憤怒心理由此產生。加之商品經濟的核心是等價交換，勞動分配原則是按勞付酬，經濟待遇低就意味著沒本事、無貢獻。教師會因自己的勞動價值與勞動報酬嚴重背離而對職業憂心忡忡，心理沖突劇烈，甚至離散心理嚴重，最終棄教“跳槽”。
(七)教師角色沖突的解決
為了幫助教師順利完成角色心理與職業行為的適應，特別是盡量避免和化解他們的角色心理沖突，必須考慮下列涉及社會、學校與教師個人三方面的意見。
1.引導人們正確認識教師的角色職能，營造支持教師職業威望的社會心理氛圍在扮演教育者角色的過程中，教師必然會以自身內部狀態來反映社會對教師及其職業的看法，使職業活動帶上或被賦予某種意識傾向和心理氣氛。因此，應當幫助人們正確認識教師的角色職能，正確理解教師角色的特定社會職能與專門性功用。既廣泛樹立起“教師是陽光下最光輝的職業”這個觀念，做到尊師重道;又要避免人們因為過分夸大教師的作用而對教師產生多的角色期望。通過正確認識教師的角色職能，使全社會形成支持教師職業威望的意識傾向與心理氛圍，這將有助于教師對自己的職業產生自豪感，并以健康的情緒從事教育活動。
2.增加教師的職業勞動報酬，提高教師的社會經濟地位
職業勞動的經濟報酬，客觀上起著社會對職業勞動成果價值認定的作用，并成為衡量其社會地位的重要標志。針對當前教師經濟待遇偏低的現實，應較大幅度地增加教師的勞動報酬，使教師的經濟收入與其職業價值相適應。在當前的經濟環境中，增加教師的經濟收入，既是提高教師社會地位、激勵教師職業積極性的基礎性物質條件，又是提高教師職業勞動效率的保健性心理條件。否則，教師職業積極性的增強、教育質量的提高都將很困難。
3.加強對教師勞動過程的管理，及時進行角色活動的成就測評
教師勞動的質量雖然最終落實在目標上，但卻直接反映在過程中。由于教育目標的達成具有一定的周期性，教師角色活動的成果具有“無形性”，因此學校對教師的管理不應實施目標管理，而應當是對教師勞動過程進行管理。與此同時，輔之以對教師勞動成就的測量與評價，使教師能清楚地看到自己的勞動成就，心理上有完成任務的趨合感。這樣，不僅會消除一些角色沖突，而且還會使教師的角色行為即時得以強化。
4.學校的人際組織工作要“外開內合”
學校是社會的一個心理單元，它既是教師人際關系的心理結合體，又與外部社會存在多方面的聯系。作為教師相互間和教師與社會發生心理聯系的中介，學校必須充分發揮組織的社會心理的互動與促動功能。一方面以多種途徑、方式向社會開放，發揮教育組織特殊的影響，此所謂“外開”;另一方面則以此融洽校內教師間的心理聯系，形成人際互助的心理氛圍，此所謂“內合”。通過“外開內合”，幫助教師以自立與互助來豐富、發展社會關系，實現個人自我形象的社會維護。
5.教師個人要充分認識教育的社會促進作用，對教師職業進行正確的社會價值定向教師是一種社會職業，但其對社會的促進作用，卻是人類社會的一種事業。教師應當正確認識教育的價值與作用，樹立教育的社會事業價值觀。這種基于事業的價值認定與取向，是教師對教育事業甘于奉獻、樂育英才的思想基礎。此外，教師要加強個性修養，有效地采用一些心理調適方法，有助于角色心理的適應與角色沖突的化解和消除。
[page]命題點2：教師的心理特征
教師的心理特征是指教師在教育教學實踐活動中長期扮演的各種不同的角色并隨之逐漸形成的特有的心理品質。教師的職業特點、社會角色決定了教師應具備一系列特定的心理品質，主要包括教師的認知能力、情感、意志和人格特征。
(一)教師的認知特征
教師的認知特征包括其知識結構和教學能力。一般認為，教師的知識結構主要包括專業學科內容知識、教育教學、心理學的知識和實踐性知識。教學能力包括：教學設計能力(組織和運用教材、組織教學、教學媒體使用)、良好的表達能力、教學管理能力、教學機智等。
1.較強的教學設計能力
教師教學效果的優劣、學習者發展的程度如何最根本地決定于教師的課堂教學設計和實踐能力。
2.良好的表達能力
表達能力是教師應具備的基本素質之一，其中最重要的是言語表達能力。言語表達又可分為口頭表達和書面表達。英國教育心理學家恰爾德認為，良好的教師口頭言語表達應做到以下幾點：
①運用簡潔而規范的描述，要點指示明確;
②根據學生年齡特點與知識水平，運用易于接受的語言;
③不用含混不清或拼湊的語言;
④多用簡練、富有吸引力的新聞報道式語言;
⑤恰當地運用比喻與隱喻;
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⑥保持語言的流暢性和不間斷性;
⑦講授應盡早進入主題：
⑧講授重點應要言不煩;
⑨增強語言效果，發音應注意抑揚頓挫;
⑩利用輔助性語言，輔以動作表情。
3.教學管理能力
教學管理能力包括對教材內容、教學活動、教學過程的組織及對學習者學習活動的激發，維持、評價和反思教學效果、教學過程。
4.教學機智
教學機智指教師對教與學雙邊活動的敏感性，是教師在教育教學情境中，特別是意外情況下，快速反應，隨機應變，及時采取恰當措施的綜合能力。它表現為：克制;對學生體驗的理解;尊重學生的主體性;“潤物細無聲”的能力;對情境的自信;臨場表現的天賦。
(二)教師的人格特征
教師的人格特征是影響教學的重要因素，其包含的內容是多方面的，如教師的職業信念、性格特點和教師對學生的理解等。
自身知識的豐富，高水平的教育教學能力，這些都是外在的、可見的。除此之外，許多時候教師是通過自己的言談舉止對學習者產生影響的，這種影響是潛移默化的。教師的人格魅力對學習者的影響是終身的。同時，教師的人格魅力有助于學習者對教師教育教學水平的評定。有效的教師的人格特征主要表現在以下方面：
1)教師的熱愛，包括對教育事業的熱愛、對學生的熱愛、對所教學科的熱愛。
2)良好的性格。良好的性格是教師最重要的人格特征，主要包括公正無私、謙虛誠實、活潑開朗、獨立的性格。
3)良好的自我意識，表現為在自我認知方面，能進行有效的自我分析、合理的自我評價;在自我體驗方面，能做到自立、自信、自尊、自強、自愛;在自我控制方面，能做到自我反省，自我調節。
(三)教師的行為特征
教師的行為特征一般包括教師教學行為的明確性、多樣性、啟發性、參與性、任務取向性和及時地進行教學效果評估及其對學生產生的期望效應。
[page]命題點3：教師的成長心理
(一)教師成長的歷程
教師在不同的成長階段所關注的問題不同。福勒和布朗根據教學的需要和教師不同時期所關注的焦點問題，把教師的成長階段劃分為關注生存、關注情境和關注學生三個階段。
1.關注生存階段
處于這一階段的一般是新教師，他們非常關注自己的生存適應性，最擔心的問題是：“學生喜歡我嗎?”“同事們如何看我?”“是否覺得我干得不錯?”等。因而有些新教師可能會把大量的時間都花在如何與學生搞好個人關系上。有些新教師則可能想方設法控制學生，因為教師一般都想成為一個良好的課堂管理者。
2.關注情境階段
當教師感到自己完全能夠適應時，便把關注的焦點投向了提高學生的成績，即進入了關注情境階段。在此階段教師關心的是如何教好每一堂課的內容，一般總是關心諸如班級的大小、時間的壓力和備課材料是否充分等與教學情境有關的問題。傳統教學評價也集中關注這一階段，一般來說，老教師比新教師更關注此階段。
3.關注學生階段
當教師順利地適應了前兩個階段后，成長的下一個目標便是關注學生。教師將考慮學生的個別差異，認識到不同發展水平的學生有不同的需要，某些教學材料和教學方式不一定適合所有學生。能否自覺關注學生是衡量一個教師是否成長成熟的重要標志之一。
(二)教師成長與發展的基本途徑
教師成長與發展的基本途徑主要有兩個：一方面是通過師范教育培養新教師作為教師隊伍的補充：另一方面是通過實踐訓練提高在職教師素養。
1.觀摩和分析優秀教師的教學活動
課堂教學觀摩可分為組織化觀摩和非組織化觀摩。組織化觀摩是有計劃、有目的的觀摩;非組織化觀摩則沒有這些特征。
一般來說，為培養和提高新教師和教學經驗欠缺的年輕教師多進行組織化觀摩，這種觀摩可以是現場觀摩(如組織聽課)，也可以是觀看優秀教師的教學錄像。非組織化觀摩要求觀摩者有相當完備的理論知識和洞察力，否則難以達到觀摩學習的目的。通過觀摩分析，學習優秀教師駕馭專業知識，進行教學管理，調動學生積極性等方面的教育機智和教學能力。
2.開展微格教學
微格教學指以少數的學生為對象，在較短的時間內(5～20分鐘)，嘗試做小型的課堂教學，可以把這種教學過程攝制成錄像，課后再進行分析。這是訓練新教師，提高教學水平的一條重要途徑。
微格教學使教師分析自己的教學行為更加直接和深入，增強了改進教學的針對性，因而往往比正規課堂教學的經驗更有效。
3.進行專門訓練
要促進新教師的成長，我們也可以對他們進行專門化訓練。其關鍵程序有：
①每天進行回顧;②有意義地呈現新材料;③有效地指導課堂作業;④布置家庭作業：⑤每周、每月都進行回顧。
研究表明，專家教師所具有的教學經驗和教學策略是可以教給新教師的，新教師掌握這些知識后，會在一定程度上促進其教學。但受訓教師的教學能力僅僅有了有限程度的提高，同專家教師相比還有距離。這說明，僅靠短期訓練來縮小專家與新手的差別是不夠的。
4.反思教學經驗
對教學經驗的反思，又稱反思性實踐或反思性教學，這是一種思考教育問題的方式，要求教師具有做出理性選擇并對這些選擇承擔責任的能力。
波斯納提出了一個教師成長公式：經驗+反思=成長。他還指出，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，如果教師僅僅滿足于獲得經驗而不對經驗進行深入思考，那么他的發展將大受限制。
科頓等人于1993年提出了一個教師反思框架，描述了反思的過程：
①教師選擇特定問題加以關注，并從可能的領域，包括課程方面、學生方面等，收集關于這一問題的資料。
②教師開始分析收集來的資料，形成對問題的表征，以理解這一問題。他們可以利用自我提問來幫助理解。提出問題后，教師會在已有的知識中搜尋與當前問題相似或相關的信息。如果搜尋不到，教師就會去請教其他教師或閱讀專業書籍來獲取這些信息。這種調查研究的結果，有助于教師形成新的、有創造性的解決辦法。
③一旦對問題情境形成了明確的表征，教師就開始建立假設以解釋情境和指導行動，并且在內心對行動的短期和長期效果加以考慮。
④考慮過每種行動的效果后，教師就開始實施行動計劃。當這種行動再次被觀察和分析時，就開始了新一輪循環。
布魯巴奇等人于1994年提出了四種反思的方法：
①反思日記。在一天的教學工作結束后，要求教師寫下自己的經驗，并與其指導教師共同分析。
②詳細描述。教師相互觀摩彼此的教學，詳細描述他們所看到的情景，教師們對此進行討論分析。
③交流討論。來自不同學校的教師聚集在一起，首先提出課堂上發生的問題，然后共同討論解決的辦法，最后得到的方案為所有教師所共享。
④行動研究。為弄清課堂上遇到的問題的實質，探索用以改進教學的行動方案，教師以及研究者進行調查和實驗研究。它不同于研究者由外部進行的旨在探索普遍法則的研究，而是直接著眼于教學實踐的改進。
[page]命題點4：教育的心理健康
(一)教師心理健康的意義
教師的心理健康是學生心理健康成長、發展的基礎。教師的心理健康有利于提高教師的生活質量。
(二)影響教師心理健康的主要因素
1.職業壓力
教師的職業壓力主要是由工作引起的，是教師因來自教學情境的刺激而產生的情緒反應。了解教師職業壓力的來源，幫助教師有效地應對壓力，是維護和促進教師心理健康的重要途徑。
伍爾若和梅將教師職業壓力按性質的不同分為五類：
①中心壓力——較小的壓力及日常的麻煩，例如，某次課的幻燈片丟了：
②外圍的壓力——教師經歷的重大生活事件或壓力情節，例如，換到一所新的學校或長期的人際關系沖突：
③預期性壓力——教師預先考慮到的令人不愉快的事件，例如，與校長將要進行一次談話：
④情境壓力——教師現在的心境：
⑤回顧壓力——教師對自己過去的壓力事件及相關經歷進行的評價。
2.職業倦怠
職業倦怠是指個體在長期的職業壓力下缺乏應對資源和應對能力而產生的身心耗竭狀態。職業倦怠所產生的生理、情緒、認知和行為等方面的問題，會導致教師產生嚴重的身心疾病。
瑪勒斯等人認為職業倦怠主要表現在三個方面：
①情緒耗竭，主要表現在生理耗竭和心理耗竭兩個方面。如極度的慢性疲勞、力不從心、喪失工作熱情、情緒波動大等。
②去人性化，即刻意在自身和工作對象間保持距離，對工作對象和環境采取冷漠和忽視的態度。教師以一種消極的、否定的態度和情感對待學生。
③個人成就感低，表現為消極地評價自己，貶低自己工作的意義和價值。
中小學教師的職業倦怠和其所擁有的社會支持之間有顯著的相關性。也就是說，教師所擁有的社會支持越多，就相應地表現出更少的職業倦怠，教師的教學成就感越強，其倦怠感越低。教齡越長的教師，一般所承擔的教學任務及擔負的責任相對越多，但他們的體力和精力相對欠缺，特別是那些已為人父母者，工作之余的大量時間都用于孩子的撫養和教育上，因而對于健康問題的關注就沒有未婚者明顯，這可能使他們在工作中更易表現出較多的情緒衰竭。
(三)促進教師心理健康的方法
1.個體積極地自我調適
個體自我調適的目的是通過改變個體自身的某些特點來增強適應工作環境的能力。
個體自我調適的主要方法有：放松訓練、認知壓力管理、時間管理、社交訓練和態度改變等。
(1)觀念的改變
教師要學會正確看待自己的工作，培養樂觀的人生態度，要認識到教師工作的復雜性，也要樹立信心，正確認識自己，結合自身實際，對工作做出合理期望，勇于接納自己。既要努力工作，也要學會休閑，張弛有度。
(2)積極的應對策略和歸因方式
努力使自己成為更加內控的人，把原因歸結為個體可以控制的因素。注意培養良好的意志品質，當自己有職業倦怠的癥狀時，要勇于面對現實，主動應對，反思自己的壓力來源，積極認知，理智、客觀地看待壓力對自身的影響，形成面對壓力的良好心態。如有必要，應主動尋求專業人士的幫助。
(3)合理的飲食和鍛煉，保持健康的身體
合理的飲食和鍛煉，尤其是鍛煉，是一種精神娛樂法，可以分散教師的注意力，從而讓教師放松緊張的情感和身體。
2.組織的有效干預
組織干預的思路是通過削減過度的工作時間、降低工作負荷、明確工作任務、積極溝通與反饋、建立有效的社會支持系統來防止和緩解教師的心理壓力。
(1)注重引導，提高教師心理承受能力
學校領導要不斷提高教師的心理承受能力，其中包括促進教師覺悟的提高，幫助教師確立合適的個人目標，同時在教師成功和失敗時加以引導，使之正確歸因。
①有組織、有計劃地對教師開展心理調查，開展教師心理輔導活動，對教師進行心理衛生知識的相關培訓，不斷提高教師的心理素質。
②經常組織教師開展一些健康有益的集體活動。培養教師的集體主義觀念、事業心和責任感，幫助他們樹立積極向上的精神風貌和正確的人生觀、價值觀。
③建立與教師定期談話制度。做到經常與教師談話，從工作、學習、生活等方面關心體貼教師的物質和精神需求，特別是在精神上盡量滿足教師多方面、多層次的合理需要，及時做好思想政治工作和心理疏導工作，幫助教師緩解過度的緊張、焦慮和困惑的情緒，使他們安心工作。
(2)營造環境，給教師帶來溫馨與和諧
①建立民主環境。要真誠地面對教師，讓教師敢于發表自己的意見，能和組織的管理思想融為一體。
②創造物質環境。校園是教師工作生活的主要場所。因此，學校在重視學生學習環境的同時，更要重視教師教育教學環境的營造，通過營造環境，給教師帶來溫馨。
③優化精神環境。教師與教師之間的關系引導得好，教師就會心情舒暢。要重視優化教師的精神環境，促進教師集體形成良好的精神面貌。
(3)提供進修機會和舞臺，激勵教師充分發揮才能
學校領導要多為教師提供學習的機會和發揮才能的舞臺，鼓勵教師大膽工作、開拓探新、積極創造。深入了解教師的實際需要，針對教師的不同需要，采取不同的激勵方式，提高教師的心理滿意度，調動廣大教師的工作積極性。
(4)以誠相待，協助教師解決實際困難
學校要當好教師的堅強后盾。對于教師的困難多給予關心，想辦法解決;做好教師的職稱評定工作;為教師提供穩定的待遇;堅持以人為本，不斷改進領導方式，推行人性化管理。
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