30、一個(gè)人從出生到去世，無時(shí)無刻不在接受著來自各方面的恩惠，國家有恩于我們，社會(huì)有恩于我們，大自然有恩于我們……這諸多的恩惠中，讓人感受最直接、最深切、最強(qiáng)烈的首推父母的養(yǎng)育之恩和師長的教誨之恩，對于父母、師長，無論如何回報(bào)，也難以答謝其深恩厚愛于萬一。
問題：
試分析當(dāng)前我國社會(huì)中小學(xué)家庭教育的實(shí)然和應(yīng)然。
31、這是一個(gè)學(xué)生的來信，來信說：我這人，整天不高興，覺得自己每天都碌碌無為，而且還會(huì)給別人造成麻煩。我的性格比較內(nèi)向，也不太愛說話。其實(shí)我也想像別人一樣，性格開朗，善于言談，但我卻不知與同學(xué)說什么。我想說的，我所想的，我覺得與其他同學(xué)不一樣。所以我不愿與同學(xué)說話，總覺得別人都看不起我，這種心情一直困擾著我。我會(huì)把自己做錯(cuò)的事、別人也許并不在意的事反復(fù)思量，認(rèn)為是自己的錯(cuò)，自己太笨，因而很難過，甚至?xí)趧e人沒看到的時(shí)候哭，總是處于苦悶狀態(tài)。我最難過的還是晚上睡覺的時(shí)候。在晚上睡覺時(shí)，我會(huì)想起一天里發(fā)生的事，如果有不順心的事，我會(huì)總想，并且會(huì)非常難過，這樣我就難以入睡。睡不著，我又難過了，因?yàn)槲視?huì)想明天的課，晚上睡不著，白天上課會(huì)打瞌睡，耽誤課，這樣我就更難過。我非常痛苦，心情也總是處于壓抑、郁悶的狀態(tài)中，甚至不想活下去了。
問題：
假如你是這位學(xué)生的老師，你該怎么辦?
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