一、認知行為理論主要觀點

認知的3個層面： 

1、表層是自動的思維 

2、中間層面是條件性假設 

3、最深層次是圖式或核心信念

ABC情緒理論 

1、A是真實發生的事件，B是人們對真實發生事件的認知，C是人們的情緒反應。 

2、ABC理論認為，并不是（A）真實發生的事件導致人們的情緒反應，而是（B）人們對事件的認知導致了（C）情緒反應。

二、認知行為理論的實務原則

1、界定服務對象問題的原則 

（1）服務對象的問題不是固有的； 

（2）問題的外在性與內在性； 

（3）服務對象及其處境的差異性。 

2、確定助人的目標的原則 

（1）改變錯誤的認知或不切實際的期待以及其他偏頗和不理性的想法； 

（2）修正不理性的自我對話； 

（3）解決問題和決策能力； 

（4）自我控制和自我管理的能力。 

3、輔導過程中運用的原則 

（1）尊重個人的自主決定和信念； 

（2）幫助服務對象改變錯誤的認知、建立正確的認知； 

（3）建立良好的專業關系，形成積極的態度，實現“助人自助”目標。

三、認知行為學派的助人過程

1、確定評估的重點 

評估的重點應該在于服務對象的思想、情緒和行為 

2、專業關系的建立 

專業關系是社會工作者與服務對象之間在協商的基礎上通過簽訂合約建立起來的結構性的、有期限的角色聯系。 

3、社會工作者的角色 

社會工作者在專業關系中有兩個重要的角色，一個是教育者，一個是陪伴者。作為教育者和陪伴者，社會工作者有以下任務： 

（1）澄清內在溝通 

（2）向服務對象解釋認知行為模式的運作方式 

（3）布置家庭作業 

（4）幫助服務對象實現經驗學習 

（5）嘗試使用逆向操作 

（6）運用報考思考和存在的深思

習題練習

1、王女士是一名乳腺癌早期患者，她覺得是因為自己“上輩子作了孽”，才被如此懲罰，性格變得越來越自卑和孤僻，不肯繼續接受化療，身體狀況進一步惡化。她的主治醫生請醫務社會工作者小喬協助解決王女士的問題。小喬在與王女士幾次溝通后，決定運用認知行為理論幫助她。下列介入措施中，體現小喬扮演教育者角色的是（  ）。【2018】

A．與王女士探討其思維方式，并討論其認知錯誤

B．幫助王女士運用科學知識進行反思、修正行為

C．與王女士一起討論確定行為修正的目標及策略

D．協助王女士養成良好的習慣，調整自己的生活

2、大學生小李感到自己各方面表現都不如其他同學優秀，內心很痛苦，時常情緒低落。社會工作者小馬在了解小李的情況后，計劃運用認知行為理論幫助小李。下列小馬布置的家庭作業中，最能協助小李自我感覺錯誤認知的是（）【2017】

A、及時記錄下自己情緒變差時的想法

B、每天堅持抽點時間做一點放松訓練

C、每天堅持大聲對自己說“我也很優秀”

D、及時記錄下其他同學表現不良的情況