1．心理輔導(dǎo)的一般目標(biāo)為兩方面：一是學(xué)會(huì)調(diào)適；二是尋求發(fā)展。學(xué)會(huì)調(diào)適是基本目標(biāo)，尋求發(fā)展是高級(jí)目標(biāo)，將兩者作為主要目標(biāo)而進(jìn)行的心理輔導(dǎo)分別稱為調(diào)適性輔導(dǎo)和發(fā)展性輔導(dǎo)。
2．所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過(guò)程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。
3．行為改變的基本方法有強(qiáng)化法、代幣獎(jiǎng)勵(lì)法、行為塑造法、丞犯法、處罰法、自我控制法、消退法等。
4．團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的基本技術(shù)主要有兩方面：一是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧，二是團(tuán)隊(duì)互動(dòng)技巧。
5．世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)方面。
6．認(rèn)為人的情緒是由其的思想決定的，這種心里輔導(dǎo)方法是認(rèn)知調(diào)適。
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