心理學的研究方法很多，其中主要有：
(一)實驗法
實驗法就是有目的地嚴格控制和創設一定條件，引起被試某種心理現象，加以描述、分析的方法。它是實驗科學普遍采取的方法，也是心理學研究的基本方法。心理學的實驗法可分為實驗室實驗法和自然實驗法。
1．實驗室實驗法。實驗室實驗法是在實驗室中，嚴密控制實驗條件，借助于一定的儀器，研究心理現象的方法。嚴格控制條件主要指：①嚴格控制實驗情境，盡量排除無關變量的影響；②根據實驗條件，按科學方法選取被試；③嚴格控制實驗刺激，使之以不同水平、性質、條件，按規定的方式、時間、順序呈現；④嚴格控制被試反應，用指導語引導反應方向與范圍。實驗室實驗法的優點是：能主動獲取所需要的心理事實，并能探究發生的原因；所獲得的信息較為精確。其缺點是：由于嚴格控制了各種實驗條件，使實驗情境與現實生活相差很多，不能真實地反映日常生活的實際情況。為了克服實驗室實驗法的缺點，發展出了自然實驗法。
2．自然實驗法。自然實驗法也叫現場實驗法，是在實際生活情境中，對實驗條件做適當控制，研究心理現象的方法。運用自然實驗法，首先要明確研究的課題，對研究的途徑、進程做出一定的設想，逐步分析各種影響條件，做出詳細完整的記錄，仔細比較不同條件下的不同結果，反復驗證結論。這一方法的實質，就是把實驗研究與日常活動結合起來。它既可以用于研究一些簡單的心理現象，又可以用于研究復雜的心理現象。自然實驗法保留了實驗室實驗法能主動獲取所需心理事實并探究原因的優點，也體現了一般觀察法減少嚴格控制、提高真實性的優點。其缺點是容易受無關因素的影響，不容易嚴密地控制實驗條件。
實驗室實驗法和自然實驗法雖然形式不同，但卻有共同特點。同一般觀察法相比，實驗法的特點是主動創造并嚴格控制條件，從而能精確查明自變量與心理現象之間的因果關系。更為重要的是，實驗法在同樣條件下是可以重復的，他人是可以驗證的。
(二)測驗法
測驗法就是運用標準化的心理測驗，對被試的某些心理品質進行測定，研究心理現象的方法。心理測驗有兩個基本要求，即測驗的信度和效度。信度指測驗結果的穩定性、一致性程度。也就是說，一個測驗的信度高，那么同一個人多次接受這個測驗，就應得到相同或大致相同的成績。效度指測驗結果的正確性、有效性程度。它可以通過行為預測來表示。測驗法也是心理學研究中的主要方法之一。它已經成為心理與行為量化的主要工具，對心理學的研究做出了重大貢獻，因此被廣泛應用于許多領域。測驗的種類較多，按測驗規模可分為個別測驗和團體測驗；按形式可分為文字測驗和非文字測驗；按內容可分為智力測驗、成就測驗、態度測驗和人格測驗等等。所有的測驗都是由一些要求回答的問題構成。這些問題應該是在大量預備實驗的基礎上，按照一定的方法、步驟編制而成的。心理測驗最大的優點是能數量化地反映心理發展水平和特點；但測驗的有效性在很大程度上取決于測驗量表的可靠性，而各種測驗量表尚在完善中。只有嚴格按照科學程序編制出來的心理量表才能有效地、可靠地測量人們的心理品質。
(三)調查法
調查法是以收集被試各種材料，間接了解其心理現象的一種方法。調查法可分為書面調查和口頭調查兩種：
1．書面調查。書面調查即問卷法，是通過被試書面回答的方式以研究其心理現象的方法。使用這種方法要注意：所擬的問題不應脫離研究主題；問題表達要明確、清晰、易懂，不能模棱兩可；提出的問題不能有暗示性；為了爭取被試的合作，實事求是地回答，要附有詳細的填表說明；對于獲得的材料要用統計學方法定量與定性分析。問卷法可以當場進行，也可以通過郵寄方式進行。問卷法的優點在于能比較迅速地獲得大量資料，便于定量分析。但其不足是對被試的態度不便控制，獲得的材料不太詳盡。
2．口頭調查。口頭調查即訪談法，是研究者通過與被試交談的方式以了解其心理特點的方法。要使訪談法富有成效，研究者首先要事先擬好提綱；交談時要注意把握內容與方向；談話應在輕松的氛圍下開展；對被試的回答(包括反應的快慢、伴隨的表情與動作、具體的內容等)要詳細記錄。談話法的優點是簡便易行，被試回答問題的準確性較高；但費時費力，不易做大規模調查，且得出的結論有時帶有主觀片面性。
(四)臨床法
臨床法是通過談話，觀察個人的心理現象或行為，系統地、綜合性地描述心理現象的方法。它是醫學心理學、人格心理學、咨詢與治療心理學，特別是臨床心理學最常用的方法。臨床法主要解決以下問題：①詳盡描述一些罕見的、重要的現象；②通過對個案詳盡的分析和歸納形成新的假說；③通過臨床法的研究，使一般性、概念化的理論在個案中得到印證。臨床法有應用廣泛、實施方便、不需要特殊儀器等優點。它的缺點是，在收集歷史、觀察和調查行為時，很難排除觀察者的主觀因素和個人偏見，或者將個人愿望加入收集的材料中，容易影響心理學研究的客觀性。
(五)個案法
個案法是對某個人深人而詳盡的觀察與研究，以便發現影響他的某種心理現象和行為因素的方法。這是一種較古老的方法，由醫療實踐中的問診法發展而來，也是研究兒童心理常用的方法。個案法有時和其他方法(如傳記法、測驗法等)配合使用，這樣才能更有效地收集所需要的材料。由于個案法限于使用少數案例，研究的結果可能只適用于個別情況。因此，在做出更概括的結論或推廣運用這些結果時必須持謹慎的態度。一般地說，個案法常用于提出理論假說，而要進一步檢驗理論時則要有賴于其他方法的幫助。
心理現象是復雜多變的。在研究過程中，為獲得大量準確的材料，可以選擇幾種方法綜合運用，或以一種方法為主，以其他方法為輔。
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