第二節(jié) 中學生身心發(fā)展的特征及指導

　　中學是個體心理發(fā)展的一個關鍵性的年齡階段。這個時期學生的身心急劇變化，產生心理發(fā)展的一些新特點，也會表現出各種心理與行為的問題。
　　一、中學生的身體發(fā)育特征
　　(一)身體外形的變化
　　青春期是個體生長發(fā)育的鼎盛時期，這個時期身體和生理機能都發(fā)生了急速變化，成為生長發(fā)育的第二高峰(第一個生長高峰在0～1歲)。這個時期兒童的身高、體重等都發(fā)生了明顯的變化。
　　1．身高。身高的快速增長是青春期兒童身體外形變化最明顯的特征。據統(tǒng)計，在青春發(fā)育期之前，兒童平均每年長高3～5厘米，在青春發(fā)育期期間，平均每年長高約6～8厘米，甚至達到10～12厘米之多。身高增長存在著性別差異，女性少年要早于男性少年2年左右進入青春發(fā)育期，一般12歲為成長最快期。男性少年14歲為成長最快期。身高增長還存在著個體差異，這種個體差異在男性和女性少年兒童中都很明顯，一般個體差異平均相差2厘米左右，這是由于先天遺傳、環(huán)境條件等多種因素造成的，多屬于正?，F象。
　　2．體重。體重是身體發(fā)育的一個重要標志，體重反映肌肉的發(fā)展、骨骼的增長以及內臟器官的增大等。體重的增加同樣存在著性別差異，女性少年體重增加高峰期在12、13歲，平均每年增加4．5公斤左右。男性少年體重增加的高峰期在14歲，平均每年約增加5．5公斤。體重的增加也存在個體差異。
　　3．頭面部。進入青春期的學生，其頭面部特點也發(fā)生了微妙的變化。童年期的面部特征逐漸消失，以前較低的額部發(fā)際逐漸向頭頂部及兩鬢后移，嘴巴變寬，原來較為單薄的嘴唇開始豐滿。而且隨著青春期個體身體其他部分骨骼的迅速增長，頭部骨骼的增長速度卻在顯著減慢，童年期那種頭大身小的特征逐漸向成人的體貌特征發(fā)展。
　　(二)生理機能的變化
　　青春期兒童的生理機能也迅速增強。這表現在：肌肉與脂肪的變化，使男性肌肉強健，女性身材豐滿；腦與神經系統(tǒng)逐步走向成熟，使腦的重量接近成人腦重水平，腦電波變化出現新的飛躍，腦機能的發(fā)展主要體現在興奮和抑制過程趨于平衡等；心血管系統(tǒng)加速發(fā)展，使心臟功能增強，并與成人基本相同；肺功能增強，肺活量迅速增加。
　　經歷青春發(fā)育期的成長加速，少年兒童的體形和面部特征都發(fā)生了明顯的變化。通過這一變化，他們的體貌特征開始接近成人。在成長加速中各生理機能迅速增強，使他們的機能發(fā)育也開始走向成熟。
　　(三)性的發(fā)育和成熟
　　生殖系統(tǒng)是人體各系統(tǒng)中發(fā)育成熟最晚的，它的成熟標志著人體生理發(fā)育的完成。
　　1．性器官發(fā)育。生殖器官在青春發(fā)育期之前發(fā)育非常緩慢，一進入青春發(fā)育期，發(fā)育速度直線上升。男性成熟比女性晚。
　　2．第二性征的出現。第二性征是指身體形態(tài)上的性別特征，也稱副性征。在青春發(fā)育期，由于性激素的分泌，促使少年第二性征發(fā)育起來，致使少年男女在身體形態(tài)上出現性別特征，進而使性器官、性功能發(fā)育成熟。
　　女性第二性征主要表現為乳房隆起、體毛出現、骨盆變寬和臀部變大等；男性第二性征主要表現為出現胡須、喉結突出和嗓音低沉、體毛明顯等。第二性征的出現，使少年男女在體征上的差異凸顯出來。
　　3．性機能成熟。生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟標志著人體生理發(fā)育的完成，性腺的發(fā)育成熟使女性出現月經，男性發(fā)生遺精。女性月經初潮的出現是少年女性身體發(fā)育即將成熟的標志。月經初潮的年齡約在10～16歲之間，平均年齡為13歲左右。造成月經初潮差異的因素有地理環(huán)境、氣候條件、經濟發(fā)展水平以及個人營養(yǎng)狀況等。月經初潮后的數月或一年左右，月經周期尚不規(guī)律，卵巢發(fā)育也尚未成熟。一般到18歲卵巢發(fā)育方達成熟水平。男性性成熟要晚于女性，男性性腺是睪丸，睪丸一般在13歲左右開始迅速增長。首次遺精約出現在12～18歲之間，平均年齡約為14、15歲。遺精意味著男性生殖腺開始成熟起來，但是遺精初期的精液內并無精子，約4～5年之后生殖系統(tǒng)才能真正發(fā)育成熟。
　　很早就有學者指出，近幾十年以來青春期出現加速發(fā)展的現象，從而形成青春期縮短化，青春發(fā)育期提前到來，達到成人的成熟標準。這種具有時代性的發(fā)展加速現象，是受當代經濟和科學技術高度發(fā)展、現代文明的普及以及全球氣候條件的變化等多種因素的影響所致。這種青春發(fā)育期普遍提前的趨勢給教育帶來很多新課題。

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