第二節(jié) 中學(xué)生身心發(fā)展的特征及指導(dǎo)

　　中學(xué)是個(gè)體心理發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵性的年齡階段。這個(gè)時(shí)期學(xué)生的身心急劇變化，產(chǎn)生心理發(fā)展的一些新特點(diǎn)，也會(huì)表現(xiàn)出各種心理與行為的問題。
　　一、中學(xué)生的身體發(fā)育特征
　　(一)身體外形的變化
　　青春期是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的鼎盛時(shí)期，這個(gè)時(shí)期身體和生理機(jī)能都發(fā)生了急速變化，成為生長(zhǎng)發(fā)育的第二高峰(第一個(gè)生長(zhǎng)高峰在0～1歲)。這個(gè)時(shí)期兒童的身高、體重等都發(fā)生了明顯的變化。
　　1．身高。身高的快速增長(zhǎng)是青春期兒童身體外形變化最明顯的特征。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在青春發(fā)育期之前，兒童平均每年長(zhǎng)高3～5厘米，在青春發(fā)育期期間，平均每年長(zhǎng)高約6～8厘米，甚至達(dá)到10～12厘米之多。身高增長(zhǎng)存在著性別差異，女性少年要早于男性少年2年左右進(jìn)入青春發(fā)育期，一般12歲為成長(zhǎng)最快期。男性少年14歲為成長(zhǎng)最快期。身高增長(zhǎng)還存在著個(gè)體差異，這種個(gè)體差異在男性和女性少年兒童中都很明顯，一般個(gè)體差異平均相差2厘米左右，這是由于先天遺傳、環(huán)境條件等多種因素造成的，多屬于正常現(xiàn)象。
　　2．體重。體重是身體發(fā)育的一個(gè)重要標(biāo)志，體重反映肌肉的發(fā)展、骨骼的增長(zhǎng)以及內(nèi)臟器官的增大等。體重的增加同樣存在著性別差異，女性少年體重增加高峰期在12、13歲，平均每年增加4．5公斤左右。男性少年體重增加的高峰期在14歲，平均每年約增加5．5公斤。體重的增加也存在個(gè)體差異。
　　3．頭面部。進(jìn)入青春期的學(xué)生，其頭面部特點(diǎn)也發(fā)生了微妙的變化。童年期的面部特征逐漸消失，以前較低的額部發(fā)際逐漸向頭頂部及兩鬢后移，嘴巴變寬，原來較為單薄的嘴唇開始豐滿。而且隨著青春期個(gè)體身體其他部分骨骼的迅速增長(zhǎng)，頭部骨骼的增長(zhǎng)速度卻在顯著減慢，童年期那種頭大身小的特征逐漸向成人的體貌特征發(fā)展。
　　(二)生理機(jī)能的變化
　　青春期兒童的生理機(jī)能也迅速增強(qiáng)。這表現(xiàn)在：肌肉與脂肪的變化，使男性肌肉強(qiáng)健，女性身材豐滿；腦與神經(jīng)系統(tǒng)逐步走向成熟，使腦的重量接近成人腦重水平，腦電波變化出現(xiàn)新的飛躍，腦機(jī)能的發(fā)展主要體現(xiàn)在興奮和抑制過程趨于平衡等；心血管系統(tǒng)加速發(fā)展，使心臟功能增強(qiáng)，并與成人基本相同；肺功能增強(qiáng)，肺活量迅速增加。
　　經(jīng)歷青春發(fā)育期的成長(zhǎng)加速，少年兒童的體形和面部特征都發(fā)生了明顯的變化。通過這一變化，他們的體貌特征開始接近成人。在成長(zhǎng)加速中各生理機(jī)能迅速增強(qiáng)，使他們的機(jī)能發(fā)育也開始走向成熟。
　　(三)性的發(fā)育和成熟
　　生殖系統(tǒng)是人體各系統(tǒng)中發(fā)育成熟最晚的，它的成熟標(biāo)志著人體生理發(fā)育的完成。
　　1．性器官發(fā)育。生殖器官在青春發(fā)育期之前發(fā)育非常緩慢，一進(jìn)入青春發(fā)育期，發(fā)育速度直線上升。男性成熟比女性晚。
　　2．第二性征的出現(xiàn)。第二性征是指身體形態(tài)上的性別特征，也稱副性征。在青春發(fā)育期，由于性激素的分泌，促使少年第二性征發(fā)育起來，致使少年男女在身體形態(tài)上出現(xiàn)性別特征，進(jìn)而使性器官、性功能發(fā)育成熟。
　　女性第二性征主要表現(xiàn)為乳房隆起、體毛出現(xiàn)、骨盆變寬和臀部變大等；男性第二性征主要表現(xiàn)為出現(xiàn)胡須、喉結(jié)突出和嗓音低沉、體毛明顯等。第二性征的出現(xiàn)，使少年男女在體征上的差異凸顯出來。
　　3．性機(jī)能成熟。生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟標(biāo)志著人體生理發(fā)育的完成，性腺的發(fā)育成熟使女性出現(xiàn)月經(jīng)，男性發(fā)生遺精。女性月經(jīng)初潮的出現(xiàn)是少年女性身體發(fā)育即將成熟的標(biāo)志。月經(jīng)初潮的年齡約在10～16歲之間，平均年齡為13歲左右。造成月經(jīng)初潮差異的因素有地理環(huán)境、氣候條件、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平以及個(gè)人營(yíng)養(yǎng)狀況等。月經(jīng)初潮后的數(shù)月或一年左右，月經(jīng)周期尚不規(guī)律，卵巢發(fā)育也尚未成熟。一般到18歲卵巢發(fā)育方達(dá)成熟水平。男性性成熟要晚于女性，男性性腺是睪丸，睪丸一般在13歲左右開始迅速增長(zhǎng)。首次遺精約出現(xiàn)在12～18歲之間，平均年齡約為14、15歲。遺精意味著男性生殖腺開始成熟起來，但是遺精初期的精液內(nèi)并無精子，約4～5年之后生殖系統(tǒng)才能真正發(fā)育成熟。
　　很早就有學(xué)者指出，近幾十年以來青春期出現(xiàn)加速發(fā)展的現(xiàn)象，從而形成青春期縮短化，青春發(fā)育期提前到來，達(dá)到成人的成熟標(biāo)準(zhǔn)。這種具有時(shí)代性的發(fā)展加速現(xiàn)象，是受當(dāng)代經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展、現(xiàn)代文明的普及以及全球氣候條件的變化等多種因素的影響所致。這種青春發(fā)育期普遍提前的趨勢(shì)給教育帶來很多新課題。

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