無意注意

沒有預(yù)定目的、無需意志努力、不由自主地對一定事物所發(fā)生的注意。

畫廊中張貼偶像的海報(bào)。

有意注意

有預(yù)先目的、必要時(shí)需要意志努力、主動地對一定事物所發(fā)生的注意。

（1）明確的目的任務(wù)；(2）與困難和干擾做斗爭；（3）有間接興趣等。

上課好好聽課，爭取考試一次過。

有意后注意

有自覺目的，但不需要意志努力的注意。

（1）有意注意發(fā)展到一定程度；（2）有濃厚的興趣。

初學(xué)文言文，可能只是為完成任務(wù)，慢慢地，對文言文產(chǎn)生興趣，憑興趣自然地將注意力集中到學(xué)習(xí)上。

感覺記憶

圖像1秒以內(nèi)；聲像2-4秒

容量大

圖像信息為主

選擇性記憶

短時(shí)記憶

1分鐘以內(nèi)

5-9個(gè)組塊

聲像信息為主

復(fù)述

嘗試記憶

永久

無限

意義編碼
(表象編碼和語義編碼)

存儲

心境

一種微弱的、持續(xù)時(shí)間較長的，帶有彌散性的心理狀態(tài)。

筆試一次全過，最近心情好，嘴里總是哼著小曲。

激情

一種爆發(fā)式的、猛烈而時(shí)間短暫的情緒狀態(tài)。

狂喜、暴怒、恐懼、絕望、劇烈的悲痛。

應(yīng)激

出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。

前方車輛緊急剎車，發(fā)現(xiàn)快要撞上去了，立馬踩急剎。

道德感

根據(jù)一定的道德標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)人的思想、 意圖和言行時(shí)所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。

當(dāng)我們看到地鐵中他人隨地吐痰的行為，我們對他人所產(chǎn)生的厭惡體驗(yàn)。

美感

人們根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)對自然或社會現(xiàn)象及其在藝術(shù)上的表現(xiàn)予以評價(jià)時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。

看到梵高的星空覺得美輪美奐。

理智感

人認(rèn)識事物和探求真理的需要是否得到滿足而產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。

小明終于論證了實(shí)驗(yàn)假設(shè)的正確性，他當(dāng)時(shí)產(chǎn)生的興奮感、成就感。

雙驅(qū)沖突

指兩種對個(gè)體都具有吸引力的目標(biāo)同時(shí)出現(xiàn)，形成強(qiáng)度相同的二個(gè)動機(jī)。由于條件限制，只能選其中的一個(gè)目標(biāo)。

魚與熊掌不可兼得。

雙避沖突

指兩種對個(gè)體都具有威脅性的目標(biāo)同時(shí)出現(xiàn)，使個(gè)體對這兩個(gè)目標(biāo)均產(chǎn)生逃避動機(jī)，但由于條件和環(huán)境的限制，也只能選擇其中的一個(gè)目標(biāo)。

前遇大河，后有追兵。

趨避沖突

指某一事物對個(gè)體具有利與弊的雙重意義時(shí)，會使人產(chǎn)生二種動機(jī)態(tài)度：一方面好而趨之，另一方面則惡而遠(yuǎn)之。

想吃魚，又怕魚刺。

多重沖突

人們面對著兩個(gè)以上的目標(biāo)，而每個(gè)目標(biāo)又分別具有吸引和排斥兩方面的作用。

擇業(yè)時(shí)，好幾家公司都給offer，但是各有利弊，不知道選哪個(gè)好。

膽汁質(zhì)（興奮性）

熱情
直率

急躁易怒

快而有力

迅速且專一

張飛

黏液質(zhì)（安靜型）

淡漠
膽小

冷靜穩(wěn)定

沉默寡言

遲緩而專注

沙和尚

抑郁質(zhì)（抑郁型）

多疑孤僻

脆弱敏感

細(xì)小無力

遲緩、持久
想象力豐富

林黛玉

多血質(zhì)（活潑型）

樂觀活潑

多變敏感

快而靈活

迅速不持久

王熙鳳