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系統解析：現代認知心理學把人的記憶系統分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三個子系統。
(1)瞬時記憶。客觀刺激停止作用后，感覺信息在一個極短的時間內保存下來，這種記憶叫感覺記憶或瞬時記憶，它是記憶系統的開始階段。瞬時記憶的貯存時間大約為0．25～2秒。信息貯存的方式具有鮮明的形象性，它完全保持輸入刺激的原樣，而且有一個相當大的容量。如果這些感覺信息受到特別注意，就會進入短時記憶；而那些沒有受到注意的信息，則會很快變弱而消失。當然，如果刺激極為強烈深刻，也可能一次性印入長時記憶系統。
(2)短時記憶。短時記憶是感覺記憶和長時記憶的中間階段，保持時間大約為5秒～2分鐘。短時記憶的信息既有來自瞬間記憶的，也有來自長時記憶的，它一般包括兩個成分：一是直接記憶，即輸入的信息沒有經過進一步加工。它的容量相當有限，大約為7±2個組塊。如果信息得到及時復述，則可能轉入長時記憶系統而被長久保存，否則會很快消失。另一個成分是工作記憶，即指長時記憶中貯存的、正在使用的信息，是將貯存在長時記憶中的信息提取出來解決當前問題的過程。在工作記憶中，來自環境的信息與來自長時記憶的信息發生了意義上的相互聯系，從而使人們能夠進行學習和做出決策。
(3)長時記憶。長時記憶是指信息經過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長時間保留下來，這是一種永久性貯存。它的保存時間長，從1分鐘以上到許多年甚至終身，容量沒有限度。其信息的來源大部分是對短時記憶的內容進行深度加工的結果，但也有由于印象深刻而一次獲得的。信息貯存的方式是有組織的知識系統。這種有組織的知識系統對人的學習和行為決策有重要意義，它使人能夠有效地對新信息進行編碼，以便更好地識記，也能使人迅速有效地從頭腦中提取有用的信息，以解決當前的問題。
從系統論的觀點看，瞬時記憶、短時記憶和長時記憶是統一的記憶系統中三個不同的信息加工階段，而不是非此即彼的記憶種類，它們之間相互聯系、相互影響。任何信息都必須經過瞬時記憶、短時記憶才可能轉入長時記憶，沒有瞬時記憶的登記、短時記憶的加工，信息就不可能長時間貯存在頭腦中。
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