第十二章 學(xué)生與教師心理健康
【本章考核目標(biāo)】
1．了解：心理健康含義；心理輔導(dǎo)的目標(biāo)；學(xué)生和教師的常見心理問題；行為改變和認(rèn)知調(diào)適的方法。
2．理解：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；心理輔導(dǎo)的原則、途徑；影響教師心理健康的因素；教師心理健康的維護。
【本章知識點結(jié)構(gòu)】
各知識點板塊分述：
知識點一：心理健康概述
一、心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)
心理健康的含義：
心理健康是指一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
1．對現(xiàn)實的有效知覺
2．自知自尊與自我接納
3．自我調(diào)控能力
4．與人建立親密關(guān)系的能力
5．人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)
6．生活熱情與工作高效率
知識點二：中小學(xué)生心理健康教育
一、中小學(xué)生常見的心理問題
1．小學(xué)生常見的心理問題
(1)兒童多動綜合癥
(2)學(xué)習(xí)困難綜合癥
(3)兒童過度焦慮反應(yīng)
(4)兒童厭學(xué)癥
(5)兒童強迫行為
(6)學(xué)校恐怖癥
2．中學(xué)生常見的心理問題
(1)焦慮癥
(2)抑郁癥
(3)強迫癥
(4)恐怖癥
(5)人格障礙與人格缺陷
(6)性偏差
(7)進食障礙
(8)睡眠障礙等
二、心理輔導(dǎo)
(一)心理輔導(dǎo)概述
1．心理輔導(dǎo)目標(biāo)
(1)學(xué)會調(diào)試(調(diào)節(jié)與適應(yīng))
(2)尋求發(fā)展
2．心理輔導(dǎo)原則
(1)面向全體學(xué)生原則
(2)預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則
(3)尊重與理解學(xué)生原則
(4)學(xué)生主體性原則
(5)個別化對待原則
(6)整體性發(fā)展原則
3．心理輔導(dǎo)途徑
(1)開設(shè)心理健康教育有關(guān)課程
(2)開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課
(3)在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容
(4)結(jié)合班級、團隊活動開展心理健康教育
(5)個別心理輔導(dǎo)或咨詢
(6)小組輔導(dǎo)等
(二)團體心理輔導(dǎo)
1．團體輔導(dǎo)的概念
團體輔導(dǎo)是指在團體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團體成員圍繞某一共同關(guān)心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團體的共識與目標(biāo)，進而改變成員的觀念、態(tài)度和行為。
2．團體心理輔導(dǎo)的歷程
(1)確定團體輔導(dǎo)活動的主題和目標(biāo)
(2)團體輔導(dǎo)活動的方案設(shè)計
(3)團體成員的選擇與發(fā)動
(4)團體輔導(dǎo)活動的開展
(5)團體輔導(dǎo)的效果評估
3．團體輔導(dǎo)的技巧
(1)團體領(lǐng)導(dǎo)技巧
(2)團體互動技巧
(三)個體心理輔導(dǎo)
1．學(xué)生行為改變的方法
強化法：代幣獎勵法：行為塑造法；示范法；自我控制法：全
身松弛訓(xùn)練：系統(tǒng)脫敏法；肯定性訓(xùn)練。
2．認(rèn)知調(diào)適的方法
知識點三：教師心理健康
一、常見的教師心理問題
1．教師的適應(yīng)不良
2．職業(yè)心理問題
3．職業(yè)倦怠
4．教師人際交往問題
5．人格缺陷
6．身心疾病
7．神經(jīng)癥等
二、影響教師心理健康的因素
1．工作滿意度
2．教師的人格特征
3．角色沖突
4．學(xué)校管理
5．社會影響
三、教師心理健康的維護措施
1．增強自我保健意識
2．應(yīng)付壓力
3．社會支持
4．專家的處理
5．教師的休閑
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