(一)注意穩定性
1．注意穩定性。注意的穩定性是指注意能較長時間地保持在某一活動對象或活動上，這是注意在時間上的特性。廣義的注意穩定性并不意味著注意總是指向于同一個對象，活動所接觸的對象和活動本身可以變化，但活動的總方向始終不變。例如，學生在45分鐘的上課時間內使自己的注意保持在與教學活動有關的對象上，外科醫生在連續幾個小時的手術中聚精會神地工作，這些都是注意穩定性的表現。
注意的穩定性是衡量注意品質的一個重要指標，它在人們的工作和生活中具有重要的意義。學生必須具有穩定的注意，才能有效地接受教師傳授的知識；工人必須具有穩定的注意，才能正確地操作。可以說，沒有穩定的注意，人們就難以完成任何實踐任務。
人在注意感知某一事物時，不可能長時間地保持穩定，而是在間歇地加強或減弱，注意的這種周期性變化稱為注意的起伏現象。短時間的注意起伏一般不會影響完成復雜而有意義的任務，但是長時間的注意起伏(15～20分鐘)便會導致注意不隨意地離開感知的對象。根據注意起伏的規律，在課堂教學過程中，教師應有計劃地每隔10～15分鐘使學生的活動形式發生變化，以使學生的注意保持相對地穩定。
注意的穩定性對我們從事各種活動都非常重要，尤其是對一些特殊的工作，如速記、校對等，對注意的穩定性會有更高的要求。
2．影響注意穩定性的因素。注意的穩定性與注意對象或活動本身的特點有關。如果注意對象的內容是豐富的、活動的、多變的，注意的穩定性就容易維持；如果注意對象的內容是枯燥的、靜止的，那么注意就難以穩定。例如，把注意力長時間集中在一部電視劇上要比長時間集中在一張圖片上容易。
注意的穩定性與個體主觀狀態有一定的關系。興趣廣泛、情緒穩定、意志堅強等也是工作
高效率的保證。例如，外科醫生連續幾個小時聚精會神地為病人做手術。注意穩定性是衡量注意品質的一個重要指標，它在人們的生活和學習中具有重要的意義。持續穩定的注意是學生從教師那里獲取知識的必要條件，持續穩定的注意是工人正確地生產操作、排除故障與避免事故發生的關鍵。總之，人們的任何實踐活動都離不開注意的穩定性。
使注意對象多樣化，不同活動交替進行；在主體積極性相等的情況下，提高刺激的強度和延長刺激的作用時間有助于注意的穩定。在一定范圍內，注意的穩定性隨著注意對象的復雜性增加而增高。
(二)注意的范圍
1．注意的范圍。注意的范圍是指在同一時間內，人的注意所能清楚地把握對象的數量，也叫注意廣度。心理學家用速示器在0．1秒內向被試呈現圓點、數字、字母、圖形、漢字等視覺刺激物，研究注意的范圍，結果發現，被試在0．1秒內注意到的圓點數量為8～9個，不相關聯的外文字母為4～6個。刺激物數量越多，判斷的錯誤越多，而且趨向于對刺激物數量的低估。
2．影響注意范圍的因素。注意的范圍與知覺對象的特點有關。在知覺任務相同時，注意對象的自身特點不同，注意的范圍也會有很大的波動。一般來講，被注意的對象分布越集中，排列越整齊規則，注意的范圍也就越大；反之，被注意的對象越分散、雜亂無章、相互不關聯時，注意的范圍也就越小。注意的范圍還與活動任務要求有關。如果活動任務復雜，要完成的程序多，則注意范圍小；如果活動任務單純，操作簡便，注意范圍就廣。注意的范圍還與知識經驗有關。例如，專家在讀專業資料時，閱讀速度比普通人快，這是因為他們的相關知識豐富，專業訓練有素，因而把握閱讀資料的信息量就比非專業的人要大，注意的范圍也就更廣，閱讀速度就比普通人快。
(三)注意分配
1．注意分配。在同一時間內，心理活動指向于不同的對象，同時從事幾種不同活動的現象叫注意分配。注意分配是完成復雜活動必不可少的重要條件。例如，課堂上，學生一邊聽老師講課一邊做筆記，老師一邊講課一邊組織課堂、觀察學生的學習情況，這些都是注意分配。
2．影響注意分配的因素。首先，所從事的幾種活動之間應該有內在的聯系。只有活動之間存在著彼此相互作用的關系，經過一定的訓練，才可以形成動作系統，實現注意分配。如果活動之間毫無關聯，甚至相互對抗，那就無法形成動作系統，也就不可能實現注意分配。其次，注意分配與主體對幾種活動的熟練程度或操作的自動化水平有關。所從事的活動中必須至少有一種以上的活動是非常熟練的，甚至已經達到了高度自動化的程度，從而不需要投入太多注意就可以完成，這時實現注意的分配就比較容易；相反，就很難實現注意分配。
(四)注意轉移
1．注意轉移。由于任務的變化，主動地把注意由一種活動轉移到另一種活動上去的現象叫注意轉移。個體活動任務的不同，注意的活動和對象也在不斷發生轉換。例如，學生在聽完兩節英語課后，必須把注意轉移到下兩節的數學課去。如果他還停留在英語課的回味中，那么就不利于數學知識的理解和掌握。
2．影響注意轉移的因素。注意轉移的快慢依賴于原來注意的緊張度。原來注意的緊張度越高，注意的轉移就越困難越緩慢；反之，注意的轉移就比較容易和迅速。例如，上節課老師講的內容很精彩，每個人都被深深地吸引，并且產生了情感共鳴，第二節課已經上課，甚至上課好長時間了學生仍然沒有擺脫上節課的影響。
注意的轉移依賴于新的注意對象的特點。如果新對象比較新穎，符合注意者的需要和興趣，那么注意的轉移很容易實現；反之，注意的轉移就越困難。例如，一個正玩電腦游戲的孩子，聽到自己喜歡的電視動畫片開演了，可能會離開電腦，將注意力轉移到看電視上。
注意的轉移也與人的神經過程的靈活性有關。神經類型靈活性高的人比不靈活的人更容易實現注意的轉移，自控能力強的人比自控能力弱的人更善于主動及時地轉移注意力。主動而迅速地轉移注意力，對各種工作和學習過程都十分重要。有些工作要求在短時間內對各種新刺激做出迅速準確的反應，對注意轉移的要求尤其高。例如，一個優秀的飛行員在起飛和降落時的五六分鐘之內，注意的轉移高達200次之多。
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