第二節 注 意
注意是心理活動的共有特性，對心理活動有著重要的影響，掌握注意的規律對教學有著重要的意義。
一、概述
(一)什么是注意
注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。注意有兩個特點：指向性和集中性。注意的指向性是指心理活動有選擇地反映一定的對象，而忽略其他的對象。注意的集中性是指心理活動能全神貫注地聚焦在所選擇的對象上。
(二)注意是心理活動的共有特性
注意不是獨立的心理過程，不能脫離具體的心理過程而單獨存在。注意伴隨著一切心理過程的產生、發展和結束。任何心理活動都離不開注意的參與。注意的指向性使心理活動指向一個特定的對象，注意的集中性使心理活動得以維持。所以，注意是心理過程的一種共有特性。
(三)注意的功能
1．選擇功能。注意能讓人們在眾多的客觀刺激中選擇主體需要的、與活動目的一致的、人們感興趣的刺激，避開并抑制無關刺激的干擾。它充分體現了意識的目的性和積極性。人究竟選擇何種刺激與他的需要、情感和知識經驗等有關。
2．維持功能。注意是一種比較緊張和持續的意識狀態，只有在這種狀態下，人們才能將心理活動維持在一定的對象上，對選擇的信息進一步加工處理，并使之保持在頭腦中。
3．調節和監督功能。這是注意最重要和最富有意義的功能。注意的主體可以根據活動的目的調節注意對象和活動的方向，集中使心理活動能穩定地進行，防止分心。注意保證人對客觀事物更清晰、更準確地認識和更精確地反映，是人們掌握知識、技能，完成各種智力活動和實際操作的重要心理條件。各種活動中的差錯和漏洞，只有在注意狀態下才能被發現和糾正。
(四)注意的外部表現
人在注意狀態下常常伴隨著特定的行為變化，有時通過觀察就可以了解個體的注意狀態。一般來說，注意的外部表現有以下三個方面：一是適應性動作出現。人在注意狀態下，感覺器官一般是朝向注意對象的。當我們注意一個物體，會“注目凝視”；注意一種聲音，又會“側耳細聽”；在我們專注于回憶往事、思考問題時，又常會“眼神發呆，若有所思”。當然，最明顯的適應性動作就是個體能夠跟隨組織者的思路，配合做各種運算或操作，這也說明個體正處于積極的有意注意狀態。二是無關動作停止。當人們集中注意時，就會高度關注當前的活動對象，一些與活動本身無關或起干擾作用的動作會相應減少甚至停止。因此，一個認真聽講的學生不會總是東張西望、交頭接耳。三是呼吸運動變化。人在注意時，呼吸常常是輕緩而均勻，有一定的節律。但有時在緊張狀態下高度注意時常會“屏息靜氣”，甚至牙關緊閉，雙拳緊握。
(五)注意的理論
1．過濾器理論。該理論由布魯德本特于1958年提出。他認為，同一時間可以被注意到的信息量是有限的，如果信息量超過限度，注意過濾器就將選擇讓一些信息通過，并將另一些信息排斥在注意之外。過濾器模型是一種“全或無”的模型。這就是說，由于過濾器的作用，來自一個通道的信息由于受到選擇而全部通過，來自另一通道的信息由于“閘門”被關掉就完全喪失了。布魯德本特把這種過濾機制比喻為一個狹長的瓶口，當人們往瓶內灌水時，一部分水通過瓶頸進入瓶內，而另一部分水由于瓶頸狹小、通道容量有限而流在瓶外了。布魯德本特認為，過濾器位于知覺之前，如圖7—2a所示。這種理論有時也叫單通道理論或早期選擇模型。這種過濾器模型很快就遇到了困難。因為它無法解釋人對有意義材料的信息加工和分配性注意等現象。
2．衰減理論。特瑞斯曼提出的衰減模型認為，在信息加工系統中存在著某種過濾器。但是，她認為過濾器不是按“全或無”原則工作的，而是按衰減的方式工作的，并認為許多通道都能對信息做不同程度的加工。至于過濾器在信息加工系統中的位置問題，特瑞斯曼認為有兩種情況：一是在語義分析之前的，被稱為外固過濾器；二是在語義分析之后的，被稱為中樞過濾器。前一種過濾器的作用是對輸入的感覺信息進行不同程度的衰減。她假定長時記憶中已儲存的項目具有不同的激活值。當輸人的信息通過過濾器未受到衰減時，能夠順利激活長時記憶中有關的項目而得到識別；當輸入的信息通過過濾器而衰減時，由于強度減弱，常不能激活長時記憶中相應的項目，因而不能被識別。但特別有意義的項目(如自己的名字)的激活闊值較低，因而能夠被激活、被識別。因此，選擇注意不僅取決于感覺信息的特征，而且取決于中樞過濾器的作用。由于強調了中樞過濾器的作用，人們把它稱為中期選擇模型，如圖7—2b所示。
3．晚期選擇理論。晚期選擇模型首先由多伊奇于1963年提出，后來由諾曼加以修訂。該模型認為，所有的選擇注意都發生在信息加工的晚期，過濾器位于知覺和工作記憶之間。注意的選擇以知覺的強度和意義為轉移。事實上，該模型假定信息到達了長時記憶，并激活其中的項目，然后競爭工作記憶的加工。這個模型強調了中樞控制過程，選擇注意就是加工系統中這個控制的一部分。通過它，某些信息的編碼被選擇出來做進一步的系列加工。諾曼把這個機制稱為“相關機制”，即對相關刺激做出反應。選擇性注意就是這個控制機制用來使人集中加工特定信息的結果，是一種主動的過程。這個模型能很好地解釋注意分配現象，因為輸入的所有信息都得到了加工；也能很好地解釋特別有意義的信息易引起人的注意，因為儲存在長時記憶中的這些項目激活閾值是很低的。這個模型假設所有的輸入信息都被中樞加工，因此不能很好地解釋早期選擇現象，如圖7—2c所示。
4．認知資源理論。1973年，卡尼曼提出了認知資源理論。該理論認為，人的認知資源是有限的。為了完整地識別一個刺激，就需要資源。如果刺激較復雜，需要的資源就多。如果同時呈現幾種復雜的刺激，資源可能會很快耗盡。當認知資源完全被占用時，新異刺激將得不到加工。但人可以靈活地調節認知資源的分配，可以把有限的資源轉移到重要的刺激上。資源有限模型強調對注意的控制。顯然，資源有限模型可以解釋許多實驗結果。但是，人是根據什么原則在何時來調控注意的呢?資源有限模型并沒有解決這些問題。
5．雙重加工理論。1977年，在認知資源理論的基礎上，謝夫林等人進一步提出了雙重加工理論。該理論認為，人類的信息加工方式有兩種：自動加工和控制加工。自動加工是由信息自動引發的無意識的加工過程，不需要有意注意，不受認知資源限制。控制加工是受意識控制的加工過程，它需要意識的積極參與，要占用系統的加工資源。與自動加工相比較，控制加工更為主動和靈活，它可以隨客觀情況的變化不斷調整資源分配的策略。控制加工在經過大量的練習之后，有可能轉變為自動加工。例如，初學一種動作技能(如滑冰)時，需要全神貫注，注意力高度集中。當經過不斷練習、已經熟練掌握這一技能時，就不需要占用太多的注意了。
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