健康人格是具有積極傾向性的心理品質(zhì)或特征的總和，是適應(yīng)人自身存在和發(fā)展的，有利于發(fā)揮人的潛能、完成自我實(shí)現(xiàn)的理性追求，個(gè)體表現(xiàn)于外、體現(xiàn)于內(nèi)的整體精神面貌。健康人格是一個(gè)不斷發(fā)展與完美的過(guò)程。健康人格本身具有層次之分。低層次的健康人格是指沒(méi)有精神障礙，包括沒(méi)有精神病、神經(jīng)癥、人格障礙。第二層次的健康人格是指不僅沒(méi)有人格障礙，而且能對(duì)來(lái)自機(jī)體內(nèi)部和外部的各種刺激做出良好并積極的適應(yīng)。這是大多數(shù)人通過(guò)努力能夠達(dá)到的。第三層次是最高層次的健康人格，它包含著前兩層內(nèi)涵，同時(shí)還包括能充分發(fā)揮自己的潛能、為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值等，即達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。
不同歷史時(shí)期人格的表現(xiàn)和對(duì)健康人格的要求具有不同的特點(diǎn)。人的發(fā)展與社會(huì)發(fā)展的統(tǒng)一性也決定了在建構(gòu)當(dāng)代健康人格的主要標(biāo)準(zhǔn)，不能脫離當(dāng)今社會(huì)實(shí)踐的基礎(chǔ)。因此，明確當(dāng)代健康人格的主要特點(diǎn)，既要分析各個(gè)歷史時(shí)期的表現(xiàn)形式和特點(diǎn)，又要分析新的歷史條件下的表現(xiàn)形式和特點(diǎn)。根據(jù)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，綜觀國(guó)內(nèi)外人格心理學(xué)家的論說(shuō)，當(dāng)代健康人格的主要標(biāo)準(zhǔn)有：
1．智力正常。智力正常是健康人格的基本條件。
2．認(rèn)知客觀、準(zhǔn)確。人格健康者在智力正常的基礎(chǔ)上都能客觀準(zhǔn)確地反映現(xiàn)實(shí)，對(duì)客觀世界有正確的評(píng)價(jià)；主動(dòng)地自我判斷、自我教育；有積極的自我概念，正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自我，悅納自我。
3．開(kāi)拓進(jìn)取、創(chuàng)新的精神。在充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代中國(guó)社會(huì)，人格健康者不守舊，敢于創(chuàng)新，敢于變革。
4．社會(huì)適應(yīng)能力和解決問(wèn)題能力。面對(duì)快速變化發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，人格健康者能以一種開(kāi)放的態(tài)度關(guān)心社會(huì)、了解社會(huì)，并使自己的思想、行為跟上時(shí)代的發(fā)展，表現(xiàn)出良好的適應(yīng)能力。同時(shí)，對(duì)于層出不窮的新情況、新問(wèn)題有較好的解決能力。
5．道德責(zé)任感。品德是個(gè)人依據(jù)一定的社會(huì)道德原則和規(guī)范行為所表現(xiàn)出來(lái)的某些穩(wěn)定的心理特征和傾向。在人格中，品德具有道德評(píng)價(jià)意義并處于核心地位。人格健康者有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和使命感，愛(ài)國(guó)、愛(ài)人民，能正確處理個(gè)人與集體、國(guó)家、社會(huì)之間的關(guān)系，處理好理想與事業(yè)、愛(ài)情與家庭等方面的關(guān)系，表現(xiàn)出誠(chéng)實(shí)正直、熱忱勇敢、立志奮斗、謙虛謹(jǐn)慎等良好的道德品質(zhì)，具有光明磊落的寬廣胸懷、謙遜的美好德行等。
6．事業(yè)心和工作能力。人格健康者熱愛(ài)工作、專(zhuān)注于工作。他們既注重未來(lái)的目標(biāo)和使命，也重視現(xiàn)在的工作，具有奉獻(xiàn)精神。
7．情緒調(diào)控能力。情緒調(diào)控能力標(biāo)志著人格的成熟程度。人格健康者情緒反應(yīng)適當(dāng)，經(jīng)常保持愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境。
8．人際關(guān)系融洽。人格健康者樂(lè)于與他人交往，能與人建立良好的關(guān)系，尊重別人、關(guān)心別人、幫助別人。
9．意志堅(jiān)強(qiáng)可控。人格健康者具有不怕困難、持之以恒的堅(jiān)強(qiáng)品格，有較強(qiáng)的自制力。
10．獨(dú)立性和自主性。人格健康者能獨(dú)立行事，不受別人的暗示，處事果斷、堅(jiān)決。
以上1～4側(cè)重于人格的智能因素，5～8側(cè)重于人格的情感因素，9～10側(cè)重于人格的意志因素。這十個(gè)方面的和諧結(jié)合便是健康人格。
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