行為方式是人們評(píng)價(jià)某人人格是否健康的最直接的表征。健康人格的行為方式與病態(tài)人格的行為方式相對而言，是指人們在適應(yīng)和改造環(huán)境、在日常社會(huì)中的表現(xiàn)體現(xiàn)了健康人格的自我意識(shí)和健康的思維方式，尤其是自我人格特點(diǎn)的、有結(jié)構(gòu)的和有規(guī)則的、相對穩(wěn)定的行為模型。
1．結(jié)構(gòu)的統(tǒng)一性和規(guī)則性。完整而健康的行為方式是處事原則、對事態(tài)度和活動(dòng)方式等要素構(gòu)成的統(tǒng)一體。這個(gè)統(tǒng)一體內(nèi)在地由人的自我意識(shí)和思維方式所決定。在此統(tǒng)一體中，各要素有很強(qiáng)的內(nèi)在聯(lián)系，往往在處事原則、對事態(tài)度和活動(dòng)方式與風(fēng)格上保持一致。
2．對現(xiàn)實(shí)的充分感知。健康人格個(gè)體在估計(jì)自己的反應(yīng)和能力或解釋周圍世界正在發(fā)生什么的時(shí)候，是十分現(xiàn)實(shí)、客觀和全面的。健康人格行為方式的表現(xiàn)一般都有效能感和勝任感，能夠按照高尚的社會(huì)道德規(guī)范和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，能夠熟練地、創(chuàng)造性地從事和完成某些活動(dòng)。
3．自知之明。健康人格在行為方式上善于調(diào)節(jié)自己的動(dòng)機(jī)、行為目標(biāo)、情感和情緒。他們對自己的一切現(xiàn)狀都有某些意識(shí)，并從不掩飾自己的重要情感和動(dòng)機(jī)。
4．對行為隨意控制的能力。健康人格在控制和指導(dǎo)自己行為的能力方面感到相當(dāng)自信。偶爾他們也可能憑借沖動(dòng)、感情行事，但他們能夠在必要的時(shí)候抑制自己侵犯他人的驅(qū)力；他們也可能依從或?qū)股鐣?huì)準(zhǔn)則，這是由人格的自我意識(shí)和思維方式?jīng)Q定的，而不是來自不能控制的沖動(dòng)。
5．自尊或認(rèn)可。健康人格對環(huán)境的適應(yīng)能力是完善的，他們不僅對自我價(jià)值有一定的評(píng)價(jià)，而且能使自己感受到自己被周圍的人所接受。同時(shí)，他們并不感到在團(tuán)體或群體中被他人的觀點(diǎn)所壓服。
6．建立誠摯關(guān)系的能力。健康人格在其行為方式中體現(xiàn)出一種能夠同他人形成密切而融洽的關(guān)系的內(nèi)在力量。他們對他人的需要和情感十分敏感而尊重，不為滿足自己的需要做出過分的要求。
7．效率和責(zé)任。在生活、學(xué)習(xí)和工作中，健康人格對自己能力的大小有正確的認(rèn)識(shí)，能夠充分地、恰到好處地運(yùn)用自己的能力，滿懷生活的熱情，而不會(huì)勉為其難地去滿足日常的要求。能充分調(diào)動(dòng)自己的潛力去完成自己的事業(yè)。自己的行為一旦發(fā)生就敢作敢為，具有勇于承擔(dān)行為后果的社會(huì)責(zé)任。
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